Estereotipos

Estereotipos

Seguramente habrás escuchado chistes donde se ridiculiza al género femenino o masculino, de los cuales te has reído. Se menosprecia a la mujer o al hombre, cuando son llamados "machistas" o "feministas" respectivamente, obstaculizando la equidad.

¿Pero qué son los estereotipos? Son modelos simplistas que presentan un patrón específico, los cuales menosprecian las capacidades humanas. Por ejemplo pensar que una mujer bonita, no es inteligente, o que un hombre guapo debe ser mujeriego. Son estereotipos comunes.

El uso frecuente de los estereotipos trae consecuencias graves como considerar a un sexo mejor que otro, y propicia la violencia verbal y hasta física por el dominio de un género sobre otro. Es indispensable reflexionar y recapaciar sobre nuestro diario acontecer a este respecto.

Si bien es válido reconocer las diferencias y características de un género y de otro, sin menospreciar o intentar comparar, y mucho menos agredir; dicho reconocimiento debe traer siempre consigo un ambiente de equidad y de respeto así como de colaboración entre varones y mujeres.

Alimentación

Alimentación

Dicen que somos lo que comemos. Pareciera que la sociedad mexicana se encuentra marcada por el estigma de la vitamina "T": Torta, tamal y tacos. Y no es que sean malos o de sabor desagradable, sino por el contrario son una sabrosa tentación para cualquier paladar.

Muchos extranjeros han venido a México y se llevan el rico sabor de boca de las maravillas gastronómicas de nuestro país. Pero seamos honestos, el comer bien no necesariamente es llenarse a reventar, o sentirse como globo de playa. El secreto consiste en comer lentamente y cuando se siente satisfecho el estómago, decir : hasta aquí.

Hay también una receta secreta para disfrutar comer: a sus horas y en orden. Primero el postre, luego el guisado y al final la sopa. Además de: comer de todo. No hacerle el feo a la verdura, a las cremas, a las ensaladas o guisados exóticos. Probar lentamente un poco y si fue de nuestro agrado, servir un poco más. Se considera cuando se es adolescente, "comer como náufrago", porque como dicen por ahí: "me estoy desenrrollando."

El mundo actual en el que vivimos hace del comer un fast food o mejor dicho, comida rápida; trayendo consigo malas digestiones, gastritis, cólicos diversos y otras enfermedades gastrointestinales. La mejor forma de disfrutar de una comida es tenerla en casa con la familia y platicar de cosas agradables, proyectos, logros, recordar viajes, etc. Porque es casi camún que la hora de la comida se transforma en el departamento de quejas y sugerencias. Disfruten de un buen platillo y... buen provecho.

Adultez

Adultez

¿Te imaginas cuando tengas 30 años? ¿O cuando te vayas de casa porque vas a estudiar a otro país, o cuando vayas a vivir con tu pareja, casado(a)? Parece como muy lejano, como si el tiempo nos diera tiempo, valga la redundancia. ¿Pero qué esperan los adultos de ti?

Recordemos que la adolescencia es una serie de cambios físicos y mentales sin embargo hay que poner mucha atención en la meta a la cual se dirige la adolescencia: la adultez. Pero qué marca la etapa final de la adolescencia. Se puede considerar la similitud con las actitudes de los mayores, el cumplimiento de las normas y la aceptación del mundo adulto.

En algunas sociedades ese ingreso es complejo y prolongado debido a la adaptación del nuevo miembro a la sociedad adulta. Ahí las características físicas se adquieren pronto, pero las ideas y la madurez lleva tiempo.

La adolescencia y la pubertad son momentos que deben tener para cada ser humano situaciones de aprendizaje y crecimiento. Depende en gran medida de cada uno de nosotros saber conducirse de manera equilibrada en ese viaje maravilloso.

Amistad

Amistad

¿Quiénes son tus amigos? ¿Por qué son tus amigos? ¿Lo son en verdad, tú los elegiste o ellos lo hicieron contigo? Todas estas interrogantes son respondidas de forma natural cuando tenemos atracción por alguien al compartir intereses, gustos, música, momentos, artistas, clases, materias, trabajos, exposiciones. etc.

La amistad es un sentimiento de participación, de unión y desarrollo de vínculos afectivos que al paso del tiempo se van profundizando y llegan a momentos inolvidables. Es algo que requiere tiempo, y esfuerzo para crecer y madurar. No es algo inesperado, sino construido día con día mutuamente. Es verdadera cuando se logra confiar en el otro; y capaz de conocerse a si mismo por el trato con los demás.

Pero cuidado, cuando la amistad se usa como algo por conveniencia, puede llegar a dañar a alguno de la relación.

Lo más sano es saber poner nuestras condiciones de trato para con todos y de esa forma mostrar cómo deseamos tener a nuestras amistades, y saber que en cualquier momento contamos con ellos.